Елена Aста предлагает Вам запомнить сайт «МЫ - БОГИНИ»
Вы хотите запомнить сайт «МЫ - БОГИНИ»?
Да Нет
×
Прогноз погоды


 



Присоединиться

 

 

Люди

2554 пользователям нравится сайт krasa-eva.mirtesen.ru

Выскажи свое мнение


Я довольна своей фигурой
результаты

Новички

2554 пользователям нравится сайт krasa-eva.mirtesen.ru

Мы рады ВАМ
Маргарита Ах, Какая)
2 июня 19 МСК
На мастер-классе речь пойдет о принципах интуитивного питания.
Интуитивное питание - это метод, который позволяет женщинам стать стройными без ограничений, диет и страданий!
Радостная новость: этот мастер-класс Сергеем Леоновым обычно продаётся за 2000 руб, однако сегодня это мероприятие пройдет абсолютно БЕСПЛАТНО! Регистрируйтесь! Осталось мало времени! https://goo.gl/EpxePj
Маргарита Ах, Какая) 2 июня 17, в 17:26
Татьяна Авдиенко
Желаю всем добра и мыслей светлых…
Пускай обиды прошлые уйдут…
От них вы избавляйтесь незаметно…
Простить и отпустить – нелёгкий труд…

Но каждым утром рано на рассвете
Попробуйте кого-нибудь простить…
За то, что солнце в небе ярко светит,
Начните жизнь свою благодарить…

Она ведь посылает вам уроки,
Чтоб стали вы отзывчивей, мудрей…
А слышит лишь обидные упрёки,
То денег нет, то верных нет друзей…

Вы жизнь свою за всё благодарите…
За то, что вы не знаете войны,
За то, что у компьютера сидите…
За то, что вы кому-нибудь нужны…

За то, что есть у вас семья и дети,
А если нет, просите у неё!!!
Она ведь не глуха и вам ответит,
Прощая вас за прежнее нытьё…

Хотите быть богатыми? Мечтайте!
К вам деньги будут сами приходить…
Хотите быть счастливыми? Дерзайте!
Учитесь доверять, прощать, любить…

Представьте жизнь свою без опасений,
Без страхов, без упрёков и обид…
Освободитесь от пустых сомнений,
Увидите, что к счастью путь открыт…

Оставьте ваше прошлое в покое!
Оно ушло, обратно не вернуть…
Задумайтесь сегодня над судьбою
И начертите в мыслях светлый путь…

Весь мир под одного не перестроить,
Но можно перестроить мир внутри…
И лучше доверять, чем вечно спорить…
И лучше отыскать, чем не найти…

Вам жизнь даёт бесценные советы…
Того, что есть, могло бы и не быть…
Представили? За каждый лучик света
Учитесь жизнь свою благодарить…
(Ирина Самарина)
Татьяна Авдиенко 18 марта 13, в 13:09
Людмила слепенюк
Птичий рынок. Смешались звуки.
Лай. Мяуканье. Гомон. Трели.
Продаюсь я в чужие руки.
Продаюсь уже две недели.

Я озяб. Я устал. Простужен.
Что вы ходите здесь кругами?
Мне хозяин другой не нужен.
Мне бы снова вернуться к маме.

Солнце к лесу склонилось низко.
Птичий рынок. Апрель. Суббота.
Вот опять начинают тискать -
Непонятная фифа в ботах.

Сбился набок берет упрямо,
шарф нелепый на шее тонкой.
- Вы бы мимо гуляли, дама.
Вам бы лучше купить болонку.

Вряд ли сможем ужиться вместе.
На меня не найти управу.
Я пока лишь комочек шерсти,
но ведь вырасту волкодавом.

Мне бы степь без конца и края,
ту, где ветер свободой пахнет,
Ту, где солнце встречают лаем,
а в квартире у вас зачахну.

Только фифа вдруг близоруко
заглянула в глаза с тревогой
И спросила: - Ты будешь другом?
Я устала быть одинокой.

Столько смысла и столько боли
было в этом простом вопросе,
Что нечаянно, поневоле
я лизнул её тёплый носик.

Носик сморщился так умильно...
До чего ж хороша суббота!
Я вот вырасту, стану сильным.
И порву всех за фифу в ботах...

© Виктор Ёж
Людмила слепенюк 5 февраля 13, в 21:24
Татьяна Авдиенко
С наступающим ДОБРЫМ И МУДРЫМ, НОВЫМ 2013 ГОДОМ!!!
* * * * * * * * * * * * * * * *
Я хочу пожелать вам улыбок –
Самых искренних, добрых и светлых –
Сколько в небе блестящих снежинок,
Сколько хвои у ели на ветках!
Я хочу пожелать вам удачи
И успеха в любых начинаниях!
Чтоб решались любые задачи
И чтоб сердце дружило с сознанием!
Я желаю вам мира и счастья,
Пусть мечты и желанья сбываются.
Все обиды, болезни, ненастья
Пусть уходят и не возвращаются!
Я хочу пожелать вам достатка,
Пусть растёт он и приумножается.
Пусть дела ваши будут в порядке.
И пусть жизнь вам всегда улыбается!
Я хочу пожелать вам здоровья,
Людям творческим – рек вдохновения,
В Новый Год войти с силами новыми,
Никогда не терять устремления!
Пожеланий моих очень много,
Протяните ладони свои.
Умещу это всё в одно слово:
Я вам всем пожелаю
Л Ю Б В И !!!
Татьяна Авдиенко 31 декабря 12, в 09:58
Людмила слепенюк
Вечер тихий и морозный.
Только снега нет и нет.
За окном включили звезды,
В доме выключили свет.
Из-за леса туча вышла
Дом притих и замолчал
Ночью кто-то еле слышно
В окна лапками стучал,
А под утро в серебристой
Белоснежной тишине
Кто-то чистый и пушистый
На моем лежал окне.




Александр Блок
Людмила слепенюк 24 декабря 12, в 21:06
А.DOVE А.DOVE
Поразили слова и стихи...Спасибо! Девушки!!! С наступающим новым годом!
А.DOVE А.DOVE 17 декабря 12, в 16:13
Светлана Светлана
прекрасные стихи! Всю душу на изнанку перевернуло!!!!
Светлана Светлана 19 ноября 12, в 18:07
Татьяна Авдиенко
НЕ ТРЕБУЙТЕ ОТ ЖИЗНИ НЕВОЗМОЖНОГО...

Не требуйте от жизни невозможного...
Сумейте оценить,что вам дано...
Не торопитесь осуждать безбожного...
Возможно он и не увидит дно...
Ведь Бог...он есть у каждого в душе...
И одинаково всех нас оберегает...
В хоромах ли живешь иль в шалаше...
Один конец в пути всех ожидает...
Нет вечной жизни,мы едины все...
Богат иль беден...это безразлично...
Успейте след оставить на земле...
Богатство...слава..это все вторично...
Важней намного сеять доброту...
Дарить тепло души,не ждя награды..
А,если станет вдруг невмоготу...
Поможет друг преодолеть преграды...
Всегда подставит верное плечо...
И рядом будет,что бы не случилось...
Ведь в одиночку ты почти никто...
И,кажется,что жизнь остановилась...
Ничто не в радость,серо все кругом...
И белый свет становится не милым...
В висках стучит как-будто метроном...
И отдается болью в сердце стылом...
Но это лишь внезапное затмение...
Ведь утро вечера оно всегда мудрей...
Наступит новый день и просветление...
Когда ты жизни суть поймешь своей...
Научишься возрадоваться малому...
Встречать с улыбкой новую зарю...
И благодарен станешь мигу каждому...
И перестанешь клясть судьбу свою...
Татьяна Авдиенко 2 ноября 12, в 10:04
Татьяна Авдиенко
Ну почему мы не умеем жить...

Ну почему мы не умеем жить
И радоваться каждому мгновенью.
Нам часто кажется несчастной наша жизнь,
И в суете мы ищем упоение.

гКогда спешим мы, пролетают дни,
С утра-до вечера, с рассвета-до заката
Работа, дом, да хлопоты одни,
Усталость вечная, как горькая расплата.

И верится, что скоро будут дни,
В которых будет лучше и счастливей,
Но в ожидание лучшего из дней,
Мы мимо важного, порой, проходим мимо.

А если, просто, радость подарить
Тем людям, что все это время с нами,
Добрее стать, внимательней, любить,
Ценить, то что имеем, и кем стали.

Да, просто видеть солнце, облака,
И как искрится иней на деревьях.
А всей семьей собравшись за столом,
Порадоваться, просто, воскресенью.

Ведь жизнь, она прекрасна лишь тогда,
Когда мы радость сами в ней находим.
В любви, в надежде, в вере есть она
И, как ни странно, даже есть в работе.

Всего-то нужно только захотеть,
И мир не будет больше к вам жестоким,
Если душа твоя умеет петь,
Она, поверь, не будет одинока!
Татьяна Авдиенко 7 октября 12, в 09:37
Татьяна Авдиенко
Беспризорная душа.
Босиком по колючей метели,
Наугад, никуда не спеша,
Одиноко брела еле-еле
Беспризорная чья-то душа.

Шла душа, спотыкаясь устало,
Шла на ощупь, не чувствуя ног.
И в конец обессилев, упала
Возле двери твоей на порог…

Ночь была нескончаемо длинной.
И в горячке металась душа.
Ты поил ее чаем с малиной,
На озябшие пальцы дыша.

Ты баюкал её, как ребёнка,
Ночь провёл без покоя и сна.
А под утро, усталым котёнком
Наконец-то уснула она…

А потом понеслось, завертелось,
Дни неслись, хороводом кружа.
Расцвела, ожила, отогрелась
В твоем доме бродяжка-душа.

Ты и сам как-то вдруг поменялся —
Лёд растаял в серьёзных глазах.
Ты, как малый ребёнок, смеялся,
Заблудившись в её волосах...

Но всё чаще душа выходила
На дорогу, ведущую вдаль.
Не смеялась, всё больше грустила,
Завернувшись в пуховую шаль.

Осень нудно дождями частила.
Полыхал листопада пожар.
От тебя навсегда уходила
Беспризорная чья-то душа…
Автор:Татьяна Дружинина
Татьяна Авдиенко 30 сентября 12, в 11:09
Татьяна Авдиенко
Пусть Ангел Утра войдет в ваш Дом,
даруя белым крылом рассвет,
пусть он взмахнет над большой бедой,
когда вдруг кажется – счастья – нет…
Пусть добрым взглядом лучистых глаз
он от неправды нас оградит!
Пусть нам напомнит, что жить без зла
на свете можно, коль он не спит…
Пусть нарисует Мечту для нас,
слова Надежды прошепчет пусть!
Пусть скажет утром нам:
- В добрый час!
…………………………………..
Пусть смоет снов невеселых грусть!
Пообещает Удачу дня,
растопит льдинку в душе пускай,
чтоб ближний ближнего мог понять,
хотя б не в чувствах, так хоть в строках…
Пусть Ангел Утра провозгласит
Рассветы в нашей земной судьбе…
Открой же окна! Его впусти!
Он (слышишь?.. слышишь?) стучит к тебе…
……………………………………
Пусть Ангел Утра войдет в ваш Дом
Татьяна Авдиенко 12 сентября 12, в 14:54
Людмила слепенюк
Вы не любите осенью дождь,

Серый воздух туманных восходов?

Вас бросает от этого в дрожь

В неуютное время года?



Вы романтиком станьте на час.

Запах мокрой листвы на бульваре

Вам напомнит осенний лес -

Вы забыли, когда в нём бывали…



Загляните на часик в кафе

Выпить чашку горячего чая.

Согреваясь в уютном тепле,

Распрощайтесь с унылой печалью,



Сбросьте с тела озябшего дрожь -

Улыбнитесь, почувствовав это.

Я люблю, когда осенью дождь -

Под него вспоминается лето!
Людмила слепенюк 9 сентября 12, в 22:54

Лебединая шея

развернуть

Лебединая шея

Мы тоннами наносим на лицо увлажняющий крем, делаем пилинг, массаж и маски, и...

совершенно забываем про шею. А ведь именно она нуждается в тщательном уходе, так как одна из первых выдает возраст женщины.

Лебединая шеяКожа на шее стареет быстрее, чем на лице. Ведь она не просто чрезвычайно тонкая, она почти не защищена жировой прослойкой, поэтому буквально на глазах теряет влагу и растягивается. Положение усугубляется еще и тем, что мы постоянно вертим головой, из-за чего страдают не слишком упругие шейные мышцы. Впрочем, на этом неприятности не заканчиваются: у большинства женщин имеются еще и так называемые кольца Венеры – небольшие растяжки, которые с возрастом превращаются в «жабо» из дряблых складок. Одним «колечки» передаются по наследству, у Лебединая шеядругих – любителей почитать лежа или поспать на высоких подушках – возникают из-за повышенного тонуса шейной мышцы. А неправильная осанка, проблемы с позвоночником, лишний вес – все это со временем приводит к появлению второго подбородка. Поэтому, если ты хочешь, чтобы твоя шея до самой старости была «лебединой», тебе потребуется устранять все эти проблемы по мере их возникновения.

Уход за кожей шеи следует начинать уже в 25-летнем возрасте. Он включает в себя очистку, питание и защиту.

Для шеи подойдут те же средства, которые используют для ухода за кожей лица: тоник увлажняющий (по утрам и вечерам),  крем питательный (по вечерам), аромамасла. Если в области шеи появились морщинки, поможет сыворотка или крем от морщин.

Лебединая шеяПо утрам шею споласкивают мягкой прохладной водой, протирают ватным диском, смоченным увлажняющим тоником и на переднюю и боковые поверхности пальцами снизу вверх наносят увлажняющий крем. Через 10-15 минут его излишки снимают сухой салфеткой.

По вечерам, шею моют водой с мылом,  протирают тоником, покрывают тонким слоем крема и делают легкий массаж. Через 1-1,5 часа остатки крема снимают сухой салфеткой. На ночь легкими массажными движениями втирать аромамасло грейпфрута, разведенное в масле-основе миндаля. Эта процедура способствует отбеливанию нежной кожи шеи и предотвращает появление пигментации.  

Лебединая шеяВ молодом возрасте для шеи используют увлажняющие кремы. В зрелом возрасте наносят витаминизированные и биологические кремы, стимулирующие обновление клеток.

После умывания рекомендуется поколачивать шею и подбородочную область сложенным вдвое полотенцем, смоченным в воде или же в таком растворе: 1 столовая ложка соли, 1 столовая ложка водки, 1 чайная ложка уксуса, 1 стакан воды.

Перед тем как принять ванну или душ, можно сделать такой компресс: на кожу нанести немного крема и обернуть шею теплым влажным полотенцем на 30-40 минут.

Лебединая шеяХорошее действие оказывают теплые компрессы из растительного масла: на тряпочку, смоченную в теплом растительном масле, накладывают компрессную бумагу и накладывают на шею на 15-20 минут.

Не следует забывать о шее, когда наносят маску на лицо.

При излишней полноте, вследствие образования жировых отложений на верхней части шеи, часто образуется двойной подбородок. Нередко он появляется и у тех, у кого голова часто бывает опущена вниз. Поэтому нужно избегать частых наклонов головы. Голову нужно держать всегда прямо, плечи должны быть расправлены, шея слегка вытянута, подбородок несколько приподнят.

Причиной появления двойного подбородка может быть и неправильное положение во время сна — на высокой подушке — или при чтении лежа. Поэтому спать рекомендуется на плоской подушке.

Лебединая шеяЧтобы избавиться от двойного подбородка, можно накладывать на него повязку из сложенной в три-четыре раза марли, смоченной лимонным соком. Такой лентой подвязывают самую крайнюю выпуклость подбородка на 20-30 минут. После этого на шею наносят жирный питательный крем. Через 30-40 минут марлевую полоску, смоченную холодной водой, подвязывают вторично. Подобную процедуру рекомендуется делать в течение месяца через день по вечерам.

Упражнения для шеи

Исходное положение: голову держите прямо.
• наклонить голову вперед и назад 10 раз;
• выполнить круговые движения головы — по 20 раз в обоих направлениях;
• выполнить повороты головы справа налево и слева направо — по 20 раз;
• наклонить голову влево, при этом сместить челюсть к левому плечу. Вернуться в исходное положение. То же проделать в другую сторону. Повторить упражнение 5 раз;
• наклонить голову вперед, повернуть ее к правому плечу, потом откинуть назад, повернуть к левому плечу. Вернуться в исходное положение. То же проделать с наклоном влево. Упражнение выполнить 5 раз;
• запрокинуть голову назад и выдвинуть нижнюю челюсть вперед и вверх, как бы стараясь нижней губой достать кончик носа. Вернуться в исходное положение. Повторить 5 раз;
• вытянуть губы трубочкой и, сильно артикулируя, произносить буквы «ОУ-И-А-Ы»;
• поднять подбородок вверх и вытянуть шею. В этом положении нижней челюстью делать движения снизу вверх, захватывая нижней губой верхнюю. Повторить 10 раз;
• взять в зубы карандаш и несколько раз начертить им в воздухе цифры 1, 3, 7, 8, 10 или свое имя;
• поставить локти на стол, кисти положить одна на другую так, чтобы получилась опора для подбородка. Нажимать подбородком на руки, одновременно сопротивляясь руками как можно сильнее. Повторять, пока не появиться усталость;
• по 5 минут в день ходить с толстой книгой на голове.

Лебединая шеяВ первые дни упражнения лучше выполнять перед зеркалом. После окончания занятий шею нужно сполоснуть прохладной водой, несколько раз похлопать по подбородку тыльной стороной ладони. Затем промокнуть полотенцем и нанести питательный крем для сухой кожи на 10-15 минут.
А пока, чтобы скрыть недостатки двойного подбородка - выделяй подбородок, не округляя его.

Скажи - "Да":

V-образным вырезам.
Вязаным джемперам с воротником темных цветов.

Скажи - "Нет":

Шейным платкам.
Воротнику-стойке.
Круглому вырезу.

Лебединая шея


Опубликовала , 28.01.2010 в 16:16
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
larisa
larisa 28 января 10, в 17:49 Спасибо, нельзя оставлять эту область, как шея, без внимания. Будем ухаживать с Вашей помощью и советами. Текст скрыт развернуть
1
татьяна рудницкая (Рудницкая)
татьяна рудницкая (Рудницкая) 28 января 10, в 18:46 Леночка!!! спасибо за прекрасные советы. Текст скрыт развернуть
1
Вера Гордеева
Вера Гордеева 28 января 10, в 20:46 Спасибо за советы. Если сидеть целыми днями, то эти упражнения необходимы не только для шеи, но и от головной боли помогают. Текст скрыт развернуть
1
Larisa
Larisa 29 января 10, в 10:30 Восхитительные советы!!!Беру на вооружение!!! Текст скрыт развернуть
2
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 4

Последние комментарии

Владимир Шебзухов
Владимир Шебзухов "Богиня"
Владимир Шебзухов Притча: Жена - Богиня
Владимир Шебзухов
Владимир Шебзухов "Трагедия богини" читает автор
(видео)

https://youtu.be/4UNB-uUJCPg
Владимир Шебзухов Притча: Жена - Богиня
Надежда Парасовская
Владимир Наркевич
Владимир Шебзухов
Притча об Ангеле Хранителе
Владимир Шебзухов

читает автор
видео

https://youtu.be/0_dF_WEOqz…
Владимир Шебзухов Следы на песке
Владимир Шебзухов
Анна Отева
Спасибо. Я молюсь за своих дочерей!!!
Анна Отева Моей дочери (молитва)
Елена Новикова
Владимир Шебзухов
Владимир Шебзухов
Владимир Шебзухов
Гульжан Аскарбекова
родить ребенка для любимого, желанного никогда не поздно
Гульжан Аскарбекова Прошу совета: можно ли родить в 48 лет?
Наталья Блохина
Спасибо, про меня
Наталья Блохина Тайна имени: НАТАЛИЯ
Галина Князева (Васенина)
Галина Князева (Васенина)
Меня очень задела эта притча, спасибо огромное.
Галина Князева (Васенина) Самое ценное

Поиск по блогу

Чтобы найти в блоге интересующую вас информацию, достаточно нажать на слово в разделе КАТЕГОРИИ БЛОГА или ввести название темы в окошечке ПОИСК ПО БЛОГУ

 

 

Отправить заявку