МЫ - БОГИНИ

Вопрос "Правильно ли вы питаетесь?" сегодня явно утратил свою актуальность. Скорее, можно спросить, а почему мы неправильно питаемся и какие погрешности себе позволяем? Нехватка времени... много работы... ограничения в еде ради стройности... обилие полуфабрикатов, не требующих приготовления...

   Научитесь расслабляться Стресс – первая причина накопления жира на животе. Стресс повышает уровень кортизола, гормон, способствующий накоплению жира на животе, говорит Якоб Сейдель (доктор философии Национального института здравоохранения в г. Билтховен, Нидерланды). Для снятия напряжения

Ирина Безрукова, 44 года, российская киноактриса, рассказывает для клиентов журнала «Формула Wellness» Тема здоровья - одна из интереснейших для меня, и неудивительно, что я постоянно что-то новое узнаю об этом. Однажды в гостях слово за слово мы разговорились с одной незнакомой дамой: начали с