На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

МЫ - БОГИНИ

2 529 подписчиков

40 лет - ещё не старость

После  40  лет  все  женщины  хотят  выглядеть  моложе  своих  лет, но  не  всем  это  удаётся. Учёные  утверждают, что  старение  организма  зависит  от образа  жизни  человека, а  его  никогда  не  поздно  изменить.

* Ежедневный  завтрак  дополнительно  подарит  1,1  года  жизни.

* Регулярно  употребляя  в  пищу  помидоры, можно  помолодеть  на  8 месяцев.

* Ежедневное  употребление  небольшого  количества  шоколада  омолодит  на  1,3 года.

* Съедая  ежедневно  небольшое  количество  любых  орехов, можно  прибавить  3 года  жизни, а  употребляя  в  пищу  фрукты - ещё  1,4 года.

* Употребление  варёной, тушёной  или  приготовленной  на  пару  рыбы  помогает  продлить  жизнь  на  3 года.

* Ежедневно  гуляя  по  30  минут, можно  уменьшить  свой  биологический  возраст  на  1,6 года, а  30 - минутные  силовые  нагрузки  заставят  организм        помолодеть  ещё  на  1,7 года.

* Секс  с  постоянным  партнёром  позволяет  сбросить  от  2  до 8 лет.

* Регулярное  посещение  стоматолога  обеспечит  ещё  6,4 года  дополнительно.

* Семичасовой  сон  даст  дополнительно  3 - 12 лет  жизни.

* Смех  удлиняет  жизнь  на  1,7 - 1,8 года.

* Развод  старит  женщин. Женщины, которые  прошли  через  бракоразводный  процесс, выглядят  старше  своего  возраста  в  среднем  на  2 года. К  такому  выводу  пришли  пластические  хирурги. Чтобы  сохранить  красоту  и  молодость, женщинам, пережившим  развод, нужно  как  можно  быстрее  выйти  из  стресса, не  курить, не  пить  алкоголь, не  принимать  антидепрессанты  и  не  злоупотреблять  солнечными  ваннами.

 

Картина дня

наверх