1. Тонизирующий сок. Помогает при переедании. 1 апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой.
2. От простуды. 1 большой апельсин, 1/2 лимона с кожурой, 1/4 стакана минеральной воды, для украшения добавить кусочек апельсина.
3. Для снижения веса. 1/2 розового грейпфрута, 2 яблока Если вы испытываете голод, выпивайте между приемами пищи.
4. Для очищения крови. 3 сладких яблока, 8 ягод клубники. Сок замечательного цвета и приятный на вкус.
5. Чтобы улучшить цвет лица. 8 ягод клубники, 2 веточки зеленого или черного винограда.
6. Для поддержания иммунной системы. 3 морковки, 1 пучок сельдерея, 1 яблоко, 1/2 свеклы с листьями, листья проросшей пшеницы, небольшой пучок петрушки.
7. Для укрепления нервной системы. 1/2 помидора, 100 грамм капусты, 2 пучка сельдерея.
8. Для улучшения состояния кожи. 6 шт. моркови, 1/2 зеленого перца.
9. Для обогащения крови железом. 5 шт. моркови, 6 листьев шпината, 4 листа салата, 1/4 репы, 4 веточки петрушки.
10. Для выведения токсинов. Если Вы употребляете очень много мяса, Вам рекомендуется этот сок. 2-3 шт. моркови, 1/2 огурца, 1/2 свеклы с листьями
11. Для укрепления костей. 5-6 шт. моркови, 4 листочка капусты, 4 веточки петрушки, 2 яблока.
12. Для укрепления ногтей. 6 шт. моркови, 1/2 пастернака (от порции моркови).
13. Для улучшения сна. 5 шт. моркови, 2 стебля сельдерея, пучок петрушки.
14. Общеукрепляющий сок. 1. 5 шт. моркови, 1 яблоко, пучок петрушки. 2. 6 шт. моркови, 1/2 свеклы с листьями. 3. 4 шт. моркови, 2 яблока. 4. 1 хурма, 1 кружочек порезанного ананаса, 1 груша. 5. 5 шт. моркови, 1 яблоко, 1/4 от всей порции - свеклы с листьями.
15. Высоко энергетичный сок. 6 шт. моркови, 1/2 свеклы с листьями, 3 пучка петрушки.
16. Снятие усталости и покраснения глаз. 6 шт. моркови, 1/4 качана капусты.
17. От дискомфорта в желудке. 120 гр. фенхеля, 30 гр. свеклы с листьями, 2 яблока.
18. Очень полезен для Вашего здоровья. 1 кружочек нарезанного картофеля, 5 шт. моркови, 1 яблоко, пучок петрушки.
19. Для укрепления иммунной системы. Рекомендуется как противовирусное средство. 6 шт. моркови, 2 стебля сельдерея, пучок петрушки, две головки чеснока.
20. Чтобы очистить легкие от токсинов. 5 шт. моркови, 4 веточки петрушки, 1/4 картофеля от полной порции продуктов, 4 веточки водяного кресс-салата.
21. Для укрепления ногтей. 1 маленький огурец, 4 шт. моркови, 3 листа капусты, 1/4 всей порции зеленого перца.
22. Улучшает работу поджелудочной железы. 4 шт. моркови, 1 яблоко, 4-5 листочков салата, 60 гр. брюссельской капусты.
23. Для поднятия энергетического тонуса. 6 шт. моркови, 5 веточек петрушки.
24. Успокаивающий нервную систему. 2 кружочка ананаса, 2 стебля сельдерея.
25. Противопростудное средство. 5 шт. моркови, 1 яблоко, имбирь.
26. Для очищения кожи. 6 шт. моркови, 3 шт. зеленых перца, немного капусты, шпинат, листья репы.
27. Для восстановления организма после зимы. 2 кружочка ананаса, 3 редиски и одуванчик.
28. Для роста волос. 1. Морковь, салат, зеленый перец и люцерна. 2. Огурец, морковь, шпинат, салат.
29. Помогает при многих кожных заболеваниях Огурец, морковь и салат