Психология отношений: мир без жалоб
Всем известно, что привычки вырабатываются в течение 21 дня. Сделайте над собой усилие, начните бегать по утрам. Через три недели вам будет этого не хватать. Однажды в четверг или пятницу начните утро с зарядки, а через три недели сила привычки не даст расслабиться. Измени свою жизнь за 21 день.
...Далее