Пять упражнений для красивой осанки.
Всегда держите спину ровно, а голову – гордо поднятой и будете выглядеть моложе и стройнее! Красивому телу нужен здоровый и прямой позвоночник. К сожалению сидячий образ жизни, ношение тяжестей на одном плече, наклоны при подъеме тяжестей приводят к искривлению позвоночника. Для того, чтобы
...Далее